Jana Maria
Passiv statt aktiv und trotzdem wirksam - die Yantramatte
Yantramatten, auch Akupresurmatten genannt, haben Ihren Ursprung in der TCM und sorgen für einen besseren Energiefluss im Körper.
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Jana Maria
- 13. Dez. 2019
- 2 Min.
Ahimsa - Gewaltlosigkeit (aus dem YOGA SOL Wörterbuch)
Ahimsa - Gewaltlosigkeit, ist die innere Geisteshaltung jedes einzelnen. Insbesondere in der Weihnachtszeit ein großes Thema.
Jana Maria
- 19. Mai 2019
- 2 Min.
Faszination Faszien (Yoga)
Faszien sind in aller Munde. Hier erfährt man mehr über dieses Thema im Zusammenhang mit Yoga
Jana Maria
- 14. März 2019
- 2 Min.
Santosha - aus dem Yoga Sol Wörterbuch
Santosha - eines der Niyamas aus dem achtgliedrigen Pfades nach Pantanjali. Kurz übersetzt heißt es Zufriedenheit. Mit dem was man hat,...
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