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Jana Maria
9. Jan. 20202 Min. Lesezeit
Passiv statt aktiv und trotzdem wirksam - die Yantramatte
Yantramatten, auch Akupresurmatten genannt, haben Ihren Ursprung in der TCM und sorgen für einen besseren Energiefluss im Körper.
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Jana Maria
13. Dez. 20192 Min. Lesezeit
Ahimsa - Gewaltlosigkeit (aus dem YOGA SOL Wörterbuch)
Ahimsa - Gewaltlosigkeit, ist die innere Geisteshaltung jedes einzelnen. Insbesondere in der Weihnachtszeit ein großes Thema.
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Jana Maria
19. Mai 20192 Min. Lesezeit
Faszination Faszien (Yoga)
Faszien sind in aller Munde. Hier erfährt man mehr über dieses Thema im Zusammenhang mit Yoga
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Jana Maria
14. März 20192 Min. Lesezeit
Santosha - aus dem Yoga Sol Wörterbuch
Santosha - eines der Niyamas aus dem achtgliedrigen Pfades nach Pantanjali. Kurz übersetzt heißt es Zufriedenheit. Mit dem was man hat,...
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