Wer meinen letzten Beitrag vor einer Woche gelesen hat, hat sich vielleicht gefragt, ob ich es wirklich durchhalte - das mit dem Basenfasten. Ja, das habe ich, aber die ersten beiden Tage ist es mir sehr schwer gefallen. Wie bei den letzten beiden Versuchen zuvor, hatte ich wahnsinnige Migräne und mir war auch übel. Aber ab Donnerstag hat sich alles gebessert. Ich war zwar nie satt, obwohl ich viel gegessen habe, aber meine Schokolade hat mir gefehlt... Auch fühlte ich mich n

Da hab ich mir mal gedacht... Ich mache mal etwas DETOX. Kann ja nie schaden. Schließlich kann man bei Yoga Asanas, insbesondere den Drehungen ja schon wunderbar detoxen und Yin Yoga ist ja quasi das Aushängeschild für Detox Yoga. Naja, ich habe in letzter Zeit dann doch etwas viel Schokolade, Cola und Wein zu mir genommen, sodass ich nun auf das gute alte "Basenfasten" zurück gekommen bin. Nichts leichter als das, habe ich mir gedacht und Montag als Starttag gesetzt: Gemüse,