Yoga Reise Südafrika: Rückblick auf unsere WINE.DINE.YOGA Woche in Stellenbosch

Jana Maria
13. Jan.
2 Min. Lesezeit

Manche Reisen sind mehr als ein Urlaub. Sie sind eine Einladung, tiefer zu gehen, bewusster zu leben und neue Perspektiven zu entdecken.

Unsere Yoga Reise nach Südafrika – die WINE.DINE.YOGA Woche vom 24.11. bis 01.12.2025 – war genau das: eine exklusive Genuss- und Yoga-Reise voller Verbindung, Inspiration und besonderer Orte.

Mit einer kleinen Gruppe von 8 Teilnehmer:innen durften wir eine intensive Woche in einer der schönsten Weinregionen Südafrikas verbringen – rund um Stellenbosch, Kapstadt und das Kap der Guten Hoffnung.

Yoga Retreat Südafrika – Ankommen im Jordan Wine Estate

Unser Zuhause während der Reise war eine stilvolle Villa im Jordan Wine Estate in Stellenbosch. Umgeben von Weinbergen, Weite und Ruhe bot dieser Ort den perfekten Rahmen für ein Yoga Retreat in Südafrika, das bewusst Raum für Entschleunigung ließ.

Jeder Tag begann mit Yoga – mal sanft und regenerierend, mal kraftvoll und erdend. Die Praxis habe ich natürlich individuell auf die Gruppe abgestimmt. Sie unterstützte genau das, was diese Reise ausmachen sollte: Ankommen - an diesem besonderen Ort, im Moment und bei sich selbst.

Yoga, Gemeinschaft & Tiefe

Ein wesentliches Element dieser Yoga Genussreise war die kleine Gruppengröße. Mit nur acht Personen entstand schnell eine vertraute Atmosphäre, in der Austausch, Offenheit und echtes Miteinander möglich wurden.

Yoga stand nicht im Zeichen von Leistung, sondern diente als bewusster Zugang zu mehr Körperwahrnehmung, innerer Klarheit und echter Verbindung innerhalb der Gruppe. Genau diese Tiefe macht eine exklusive Yoga Reise nachhaltig wirksam, was mir sehr wichtig ist.

WINE.DINE.YOGA – Yoga & Wein in perfekter Balance

Diese Woche verband bewusste Bewegung mit kulinarischem Genuss. Wir besuchten ausgewählte Weingüter in der Region Stellenbosch und Franschoek und konnten die hochwertige und regionale Küche genießen.

Yoga und Wein schließen sich nicht aus – im Gegenteil. Achtsam genossen, ergänzen sie sich auf besondere Weise und machen diese Yoga & Wein Reise zu einem sinnlichen Gesamterlebnis.

Kapstadt & das Kap der Guten Hoffnung – Weite erleben

Ein Höhepunkt der Reise war der Ausflug nach Kapstadt mit einer stimmungsvollen Sundowner Katamaran Tour. Die Mischung aus Stadt, Meer und Bergen macht Kapstadt zu einem der faszinierendsten Orte weltweit.

Auch der Besuch am Kap der Guten Hoffnung berührte viele Teilnehmer:innen. Dieser kraftvolle Ort steht sinnbildlich für Neuausrichtung, Weite und den Mut, neue Wege zu gehen – Werte, die auch ein Yoga Urlaub in Südafrika vermitteln kann. Leider hatten wir an diesem Tag sehr viel Wind, der es manchen nicht ermöglichte, bis zum Leuchtturm zu gehen...

Eine Yoga Reise, die nachwirkt

Diese Yoga Reise nach Südafrika war mehr als eine Auszeit. Sie war ein bewusst gestalteter Raum für Regeneration, Inspiration, Genuss und persönliche Entwicklung.

Viele Teilnehmer:innen nahmen neue Impulse für ihren Alltag mit – sowohl körperlich als auch mental.

Ausblick: Yoga Reisen mit YogaSol

Ihr wisst, dass ich schon lange diese Art von Reisen veranstalte. Eben aus diesem Grund: Die WINE.DINE.YOGA Reise nach Südafrika zeigt, wofür YogaSol steht. Yoga an besonderen Orten, kombiniert mit Genuss, Qualität und Tiefe.

Wenn du dich für eine Yoga Reise, ein Yoga Retreat oder eine exklusive Genussreise mit Yoga interessierst, findest du alle aktuellen Angebote auf Yoga Sol Mallorca oder schreib uns gern an für individuelle Angebote!