Santosha - eines der Niyamas aus dem achtgliedrigen Pfades nach Pantanjali. Kurz übersetzt heißt es Zufriedenheit. Mit dem was man hat, was man ist und was man tut. Also auf materieller, körperlicher und geistiger Ebene.

Mal ehrlich: Bist Du zufrieden und glücklich mit...

Hallo im neuen Jahr, ich wünsche allen Lesern noch alles Gute, insbesondere Gesundheit und Zufriedenheit!

Schon länger habe ich nichts mehr von mir hören lassen. Letztes Jahr um diese Zeit habe ich viel über Ernährung geschrieben und viele Ernährungsformen ausprobiert.

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